失眠是一种什么体验呢？只有经历过失眠的人才会知道那是一种怎样的摧残。明明上一秒还困到睁不开眼，下一秒就睁眼到天明。
失眠的时候你都在干嘛呢？来看看大家在失眠的时候都是怎么度过的。
如果我晚上睡不着的话，我可能会看一些小说，或者是在脑海里面想一些东西，让自己的情绪变得安定下来，让自己的精神变得舒缓一些。
被动失眠，不如主动熬夜。我会起来看自己喜欢的电影，不强迫自己一定要睡着，顺其自然。不过往往就是熬夜到天亮（面无表情脸）
失眠的时候会起身披上外套，去凌晨的大街一直走，走到累为止，再打车回家睡觉。
我会起床下厨。把明天想吃的东西都做好，再给自己煲一碗热汤。
我会起床在按摩椅上放松自己。
睡不着一般是心里有事或是压力过大，我会选择开一瓶葡萄酒，醒酒半小时，慢酌一小时，这时候差不多困意袭来。
我会一直试图让自己睡着，到床的另一头或者换个枕头换个睡姿，把自己放置于最舒服的状态，一般会折腾到凌晨四五点才会睡去。
别把失眠看作一件很恐惧的事，被迫失眠不如主动熬夜。起床做自己喜欢的事，别给自己太大的精神压力。
你失眠的时候都在干嘛呢？
